ボディバランス・ストレッチ

9月14日（土曜日）

徳島文理大学で体育を指導している先生に

ボディバランス・ストレッチを

教えていただきました。

今回は、日常を忘れ、ゆったりと

リラックスタイムを楽しみました。

毎日、忙しい保護者の方たちも たまには

自分の身体をいたわってあげてね🧘